Terapi
Depression
Angst
Om
Priser
Blog
Kontakt

Uncategorized

Opnå indre stabilitet med metakognitiv terapi

Ro i hovedet giver ro i kroppen

Vil du læse med?

Cirka én gang i kvartalet udsender jeg et nyhedsbrev, som handler om metakognitiv terapi og erfaringer fra min egen praksis som terapeut.

Du er meget velkommen til at læse med.

Jeg vil gerne sige tak for et helt fantastisk forløb. Jeg føler mig meget mødt, forstået og “håndteret” godt. Jeg bliver bedre og bedre til at bruge de værktøjer, jeg har lært af dig, og det får mig til at stole mere på at det nok skal gå fremover. Mange tak for det hele (best terapeut ever!)

Ida

Mit forløb hos Charlot Andersen har været et helt afgørende skridt på vejen til et liv fri for angst og depression. Med fokus på tankens væsen og ikke tankens indhold har jeg lært at kontrollere min reaktion på svære tanker, og jeg forstår nu vigtigheden af, hvor jeg placerer min opmærksomhed. Charlot formår at skabe et tillidsfuldt rum med plads til svære følelser, og jeg er nu et sted, hvor angst og depressive tanker ikke længere er styrende for mig og mit liv.

Therese, 22 år

I 17 år har jeg prøvet forskellige terapiformer. Ingen af dem har hjulpet på min angst, forladthedsfølelse og søvnløshed. Jeg har brugt så meget tid på at prøve at tænke mig til løsninger, men det har bare ikke virket. Først efter at være startet hos Charlot har jeg fået det bedre. Her har jeg lært teknikker og strategier til at tackle mine problemer. Charlot møder mig, selv når mine følelser er svære og skamfulde. Hun er så rolig og blid. Jeg føler, at jeg endelig har fået et normalt liv.

Christina, 54 år

Algade 28A, 2. sal , 4000 Roskilde
info@charlotandersen.dk
+45 4094 0587

Medlem af: